Protege tu piel esta Semana Santa

La quemadura de sol es una lesión en la piel de tipo superficial (antes llamadas de primer grado) ya que afecta la capa externa (epidermis). En casos de sobre exposición puede causar quemaduras de espesor parcial (antes llamadas de segundo grado) con aparición de ampollas. Las quemaduras de sol ocurren en menos de 15 minutos de exposición a éste, específicamente en el horario de 10:00 a 16:00 horas.

Las personas de mayor riesgo a quemaduras de sol son los lactantes, niños y personas de piel blanca. El reflejo del agua, arena o nieve puede intensificar la quemadura.

Las medidas de prevención son recomendadas desde la niñez; ya que el cáncer aparece como consecuencia en la etapa de la adultez. El cáncer de la piel más letal es el melanoma maligno. Las quemaduras de sol con aparición de ampollas duplican la posibilidad de desarrollar melanoma. La frecuencia de exposición también puede causar envejecimiento prematuro y cataratas.

Signos y síntomas
• Dolor – aumenta entre las 6 y 48 horas después de la exposición
• Enrojecimiento (eritema)
• Hinchazón (edema)
• Fiebre
• Descamación de la piel

Medidas de prevención
• Evitar exposición durante el horario de 10:00 a 16:00 horas
• Utilizar factor de protección solar (spf 15 o más) se debe aplicar 30 minutos antes de la exposición y repetir cada dos horas.
• Mantenerse en la sombra
• Gafas con protección solar UVA y UBV de 99% a 100%
• Vigilar índice rayos ultra violeta (según Servicio Nacional de Meteorología)
• Utilizar sombrero en lugar de gorras

Medidas en el hogar
• Aplicar compresas frías (no hielo) de 10 a 15 min
• Utilizar loción humectante
• Aumentar la ingesta de líquidos
• Se debe evitar el uso de vaselina, mantequilla y cremas con benzocaína